Warum Sie nach dem Essen Käse essen sollten

Seit Jahrhunderten wird Käse gerne als Nachtisch verspeist. Er ist nicht nur lecker, sondern soll zudem den Magen verschließen. Aber Käse liefert auch einen wertvollen Beitrag für unsere Zähne. Besonders empfehlenswert ist dabei Cheddar Käse. Sein Verzehr reduziert den Säuregehalt im Mund und außerdem wird die Bildung von Zahnbelag deutlich vermindert. Der Zahnforscher Vipul Yadav … weiter lesen

TeeGschwendner präsentiert neue Produktlinie: Naturverliebt – verliebt in die Kraft der Natur

Die Natur schenkt uns die besten Schätze! Verschiedene Kräuter und Pflanzen dienen der Menschheit schon seit hunderten von Jahren als Heilmittel und kommen besonders in Teemischungen gerne zum Einsatz. TeeGschwendner hat jetzt eine neue, ganzheitliche Produktlinie entwickelt, welche die wohltuende Kraft der Natur mit erlesenem Geschmack verbindet: Naturverliebt. Unterstützt wurden die Teeexperten dabei von dem … weiter lesen

Die fresh power Kampagne von SEVERIN geht in die zweite Runde

Gesunder, selbstgemachter Genuss durch leistungsstarke Geräte Eine gesunde Ernährung und Lebensweise spielt im Leben vieler Menschen eine immer wichtigere Rolle. Der Trend geht verstärkt in Richtung frische Zutaten und einer „Low Carb“-Ernährung. Immer mehr Deutsche reduzieren hierbei ungesunde Kohlenhydrate und kreieren sich ihr Essen vorwiegend selbst. Der Vorteil: Die Ernährung kann individuell und frisch zubereitet … weiter lesen

Fit in den Frühling – mit selbstgemachtem Haferflocken-Nuss-Crumble

Nach der dunklen Winterzeit freuen wir uns auf den Frühling. Die Soforthilfe gegen übrig gebliebenen Winterspeck: Bewegung, Sonne und eine vitale Er­nährung. Ein ge­sundes Frühstück ist daher der erste Schritt. Aurora hat das passende Rezept: selbstge­machter Haferflocken-Nuss-Crumble. Brauner Zu­cker verleiht dem Crumble gesunde Süße und gibt Power. Auch Nüsse sind Energiespender und sor­gen für einen … weiter lesen

REGIONALES SUPERFOOD SANDWICH VON GENIUS

Ob Wirsing, Grünkohl oder Walnüsse: Deutschland hat viele regionale Superfoods zu bieten. Sie enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien. Doch ihr größter Vorteil ist, dass sie nicht erst einen langen Handelsweg zurücklegen müssen und somit frischer und besser für den ökologischen Fußabdruck sind. Im Frühling haben zum Beispiel Rote Beete und Spinat Saison. Wie gut … weiter lesen

Gesunde Butterbrote für bessere Schulnoten

Wenn Schüler morgens das Haus verlassen, dann haben sie einen vollbepackten Schulranzen und ordentlich Wissensdurst dabei – viel zu selten aber ein Pausenbrot. Jedes fünfte Kind geht ohne Frühstück zur Schule, viele essen in der großen Pause nur Süßes. Dabei ist gesunde Ernährung eine essentielle Grundlage für Lernerfolge und gute Zeugnisse. Nahrhafte Butterbrote spenden ausreichend … weiter lesen

Natürliche Hilfe bei Erkältungen

Nach dem milden Dezember haben viele nicht mehr damit gerechnet, aber der Winter hat Deutschland nun doch noch erreicht. Kälte, Schnee und Dauerfrost bedeuten, dass auch die Erkältungszeit jetzt ihren Höhepunkt hat. Um sich hier bei ersten Beschwerden Linderung zu verschaffen, greifen rund 70 Prozent der Deutschen bevorzugt zu pflanzlichen Heilmitteln. Besonders gefragt sind hier … weiter lesen